使用支持

怎样开始？

打开应用，阅读首次练习说明后点击“我知道了，开始使用”。确认声音和触感已开启，再点击“开始练习”，跟随准备、收紧、保持和放松提示即可。

为什么切到后台后会暂停？

这是为了避免你错过阶段提示。返回应用后点击“继续练习”，会从暂停的位置继续。

没有声音怎么办？

请检查应用右上角的声音开关、设备音量、静音模式和当前音频输出设备。语音由 iPhone 在设备上生成，应用不会录音，也不需要麦克风权限。

触感不明显怎么办？

请确认应用右上角的触感开关已开启，并检查 iPhone 的系统触感设置。不同机型和使用姿势下，触感强弱可能有所差异。

练习不舒服怎么办？

请立即停止，并向合格的医疗专业人员咨询。本应用不提供诊断或治疗。

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如需产品支持，请发送邮件至 fengakon@agent.qq.com。通常会在三个工作日内回复。